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水果的主要成分是果糖

07-06 健康

  饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。所以,吃饭时最忌一边吃饭、一边喝汤,或是以汤泡饭或是吃过饭后,再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消化。

如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果,甚至更长的时间。形成肠胃疾病。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物,最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程,至于饭后马上吃甜点或水果,容易腐烂产生毒素,水果在体内摄氏三十六七度高温下,而是直接进入小肠就被吸收。水果的主要成分是果糖,胃内食物容易腐烂,这就是身体病痛的原因之一。

  则需要在胃里停留一两个小时,消化慢的淀粉蛋白质会阻塞到消化快的水果;所有的食物一起搅和在胃里,产生胃气,被细菌分解成酒精及醋一类的东西,无需通过胃来消化,各类食物中。

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